Bệnh viêm da tiết bã đã gây nên nhiều phiền toái cho cuộc sống của mình. Để hạn chế tình trạng trên, mình đã áp dụng phương pháp này để chữa viêm da tiết bã tại nhà. Bằng việc kết hợp những liệu pháp tự nhiên và thực hiện hàng ngày, mình không chỉ giảm ngứa mà còn tái tạo da một cách tự nhiên. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách chữa, hãy cùng mình khám phá phương pháp đơn giản mà hiệu quả này nhé!

Lý do mình lựa chọn chữa viêm da tiết bã tại nhà

Có rất nhiều lý do khiến mình lựa chọn chữa viêm da tiết bã tại nhà

Tiết kiệm chi phí

Chi phí điều trị bệnh viêm da tiết bã tại bệnh viện hoặc phòng khám có thể khá cao. Đặc biệt là đối với những trường hợp bệnh nặng. Do đó, việc tự điều trị tại nhà có thể giúp mình tiết kiệm chi phí.

Chủ động trong việc điều trị

Khi điều trị tại nhà, mình có thể tự do lựa chọn những phương pháp điều trị phù hợp với bản thân. Ngoài ra, còn có thể theo dõi tiến trình điều trị một cách dễ dàng.

Hạn chế những tác dụng phụ

Một số phương pháp điều trị bệnh viêm da tiết bã tại bệnh viện hoặc các phòng khám có thể gây ra tác dụng phụ. Do đó, việc điều trị tại nhà có thể giúp bạn hạn chế được những tác dụng phụ này.

Làm sạch da giúp chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà

Việc làm sạch da là bước quan trọng trong quá trình chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà. Bước này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào da chết. Qua đó, giúp hạn chế các triệu chứng của bệnh bao gồm vảy da, ngứa và tình trạng sưng đỏ.

Một số cách làm sạch da giúp chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà:

• Gội đầu thường xuyên.
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
• Sử dụng nước ẩm để làm sạch da.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hỗ trợ quá trình chữa viêm da tiết bã tại nhà

Chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Một số thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra cũng có một số sản phẩm hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

Thực phẩm nên tránh khi bị viêm da tiết bã

Một số loại thực phẩm bạn nên tránh khi mắc bệnh:

• Thực phẩm chứa hàm lượng đường cao: Đường có thể kích thích sản xuất dầu trên da, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Chất béo có thể gây viêm, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Thực phẩm gây dị ứng: Một số người bệnh có thể bị dị ứng với một số thực phẩm như sữa, trứng, hải sản, đậu phộng,. Bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này để tránh tình trạng bệnh chuyển biến nặng.

Thực phẩm nên bổ sung

Để quá trình chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà có những chuyển biến tích cực nhanh chóng, bạn nên bổ sung một số thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu omega-3: Một số thực phẩm giàu omega-3 như: cá hồi, cá ngừ, cá trích hoặc sử dụng sản phẩm bổ sung dưỡng chất này.
• Thực phẩm giàu Vitamin A: Một số thực phẩm giàu Vitamin A thường có màu đỏ, cam, vàng như cà rốt, khoang lang, bí đỏ,..
• Thực phẩm giàu vitamin C: Bổ sung dưỡng chất này bằng cách ăn các loại trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh,..
• Thực phẩm giàu vitamin E: Bổ sung vitamin E bằng cách ăn những loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt hướng dương,…

Sử dụng thuốc bôi chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà

Thuốc bôi là một trong những phương pháp điều trị bệnh viêm da tiết bã phổ biến. Để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh viêm da tiết bã tại nhà, bạn có thể sử dụng thuốc bôi Veraderm.

Thuốc Veraderm có những công dụng trong việc điều trị bệnh viêm da tiết bã sau:

• Giảm tiết nhờn: Việc giảm tiết nhờn sẽ giúp cải thiện được những triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã.
• Chống viêm, giảm ngứa: Cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã một cách nhanh chóng.

Các nguyên liệu tự nhiên chữa viêm da tiết bã tại nhà

Mình đã sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để giúp giảm thiểu những triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã. Những nguyên liệu tự nhiên này thường an toàn, ít gây tác dụng phụ hơn so với những phương pháp điều trị y tế.

Dầu dừa giúp làm sạch da và dưỡng ẩm da

Dầu dừa có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm mềm da nên được dùng để điều trị bệnh viêm da tiết bã.

Cách sử dụng dầu dừa để chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà:

• Thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị viêm da tiết bã. Bạn có thể thoa dầu dừa 2 – 3 lần trên ngày.
• Bạn có thể trộn dầu dừa với một số nguyên liệu tự nhiên khác như nha đam, bột yến mạch. Điều này sẽ giúp tăng cường hiệu quả khi điều trị.

Sử dụng nha đam để làm dịu vùng da bị viêm

Nha đam là một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, ngoài ra còn có tác dụng điều trị bệnh viêm da tiết bã.

Cách sử dụng nha đam để điều trị bệnh viêm da tiết bã:

• Cắt một miếng nha đam tươi, rửa sạch và loại bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài.
• Lấy phần gel nha đam bên trong và thoa lên vùng da bị viêm da tiết bã.
• Để trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Thực hiện cách này 2 – 3 lần/ngày để thấy rõ hiệu quả.

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu là một loại dầu thực vật có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, trong đó, còn có hiệu quả trong điều trị bệnh.

Cách sử dụng dầu oliu để chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà:

• Thoa dầu oliu lên vùng da bị viêm da tiết bã.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
• Để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Thực hiện cách này 2 – 3 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng lá trà xanh để chữa viêm da tiết bã tại nhà

Lá trà xanh chứa các chất oxy hóa, chất chống viêm, kháng khuẩn giúp giảm ngứa, giảm sưng viêm, giảm tiết nhờn. Do đó, chúng giúp cải thiện các triệu chứng của viêm da tiết bã một cách hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Rửa sạch 100g lá trà xanh tươi rồi đun sôi. Sau khi sôi đun thêm khoảng 10 phút.
• Vớt lá trà xanh ra, để nguội.
• Dùng nước để rửa mặt hoặc bôi lên vùng da bị viêm.

Nên dùng nước trà xanh để rửa mặt 2 – 3 lần/ngày.

Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng da

Để hạn chế bị kích ứng da, đồng thời giúp quá trình điều trị diễn ra nhanh hơn, bạn nên lưu ý những điều dưới đây.

Tránh tiếp xúc với hóa chất và sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng

Một số hoá chất và sản phẩm chăm sóc da cần tránh:

• Chất tẩy rửa mạnh: Chất tẩy rửa mạnh có thể khiến da bị khô, dễ bị kích ứng và bong tróc.
• Xà phòng thơm: Xà phòng có thể gây kích ứng da, khiến da đỏ hoặc ngứa.
• Chất bảo quản: Chất này có thể gây kích ứng da, khiến da đỏ, ngứa và sưng.
• Thuốc nhuộm tóc: Thuốc nhuộm tóc có thể khiến da bị kích ứng, đỏ, ngứa và sưng.

Tránh ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị viêm

Để tránh ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị viêm, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Bảo vệ vùng da bị viêm bằng quần áo, mũ, nón, khẩu trang hoặc kính râm.
• Sử dụng kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà.
• Tránh ra ngoài nắng trong thời gian cao điểm.

Trên đây là cách mà mình đã áp dụng để chữa bệnh viêm da tiết bã tại nhà. Những cách này chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp nhẹ. Nếu tình hình không tiến triển tốt, bạn nên đến khám tại các phòng khám da liễu chuyên khoa để can thiệp bằng phương pháp điều trị y khoa.