Sau một thời gian điều trị mụn với phương pháp truyền thống không hiệu quả, mình đã thành công trong việc điều trị mụn đầu đen nhờ áp dụng những phương pháp mới. Phương pháp này giúp loại bỏ hiệu quả mụn đầu đen và làm cho làn da trở nên mịn màng hơn bao giờ hết.

Những thói quen thường ngày hình thành mụn đầu đen

Bạn nên thay đổi những thói quen sau để tránh hình thành mụn đầu đen:

Không vệ sinh sạch sẽ da mặt

Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều gây nên bít tắc lỗ chân lông. Nếu làn da không được vệ sinh sạch sẽ, bã nhờn và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ dần trở nên khô cứng. Từ đó, hình thành mụn sau vài ngày tiếp xúc với không khí.

Chế độ ăn uống không phù hợp

Thường xuyên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hoặc nước ngọt, cà phê, bia rượu,… sẽ khiến da dễ nổi mụn đầu đen. Bởi các tác nhân trên sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng hoạt động và cản trở quá trình hình thành mụn.

Không uống đủ nước mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giúp làn da căng tràn sức sống. Cơ thể không được bổ sung đủ nước sẽ khiến độc tố tích tụ trong cơ thể và dễ mọc mụn đầu đen.

Lối sống thiếu khoa học

Việc mất cân bằng nội tiết sẽ khiến nội tiết tố bị thay đổi. Nguyên do là căng thẳng kéo dài,… Ngoài ra, môi trường sống bị ô nhiễm, độ ẩm cao, không vệ sinh da cẩn thận cũng là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen.

Tự ý sử dụng thuốc không qua sự tư vấn của bác sĩ

Lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da bừa bãi, tự ý dùng thuốc tránh thai, thuốc chống động kinh,… Điều này sẽ khiến làn da tăng tiết nhờn, hình thành nên mụn đầu đen.

Mụn đầu đen khiến mình trở nên tự ti

Mụn đầu đen khiến mình trở nên tự ti hơn rất nhiều vì mụn thường xuất hiện ở vùng mặt – vị trí mà ai cũng có thể nhìn thấy được. Từ đó mình dần trở nên xa cách với mọi người xung quanh. Không những thế, mặt quá nhiều mụn đầu đen gây cho mình cảm giác căng thẳng và lo lắng kéo dài. Đôi khi mình dành rất nhiều thời gian và công sức để che đi mụn đầu đen bằng trang điểm trước khi rời khỏi nhà. Nhưng điều này vô tình lại khiến lỗ chân lông bị bít tắc và tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Mình đã điều trị mụn đầu đen như thế nào?

Tình trạng mụn kéo dài khiến mình cảm thấy mệt mỏi vì những cách điều trị mụn truyền thống không hiệu quả. Và sau một thời gian nghiên cứu, áp dụng những cách điều trị mụn từ các chuyên gia thì mình đã loại bỏ được mụn đầu đen trên mặt. Bạn có thể áp dụng những cách dưới đây nếu muốn loại bỏ mụn đầu đen.

Đắp mặt nạ đúng cách giúp mình giảm đáng kể mụn

Có thể nói đắp mặt nạ đúng cách có thể hạn chế tình trạng xuất hiện mụn đáng kể. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn thành phần mặt nạ phù hợp với tình trạng da hiện tại và hạn chế các thành phần cần tránh.

Khi lựa chọn mặt nạ trị mụn, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chứa các thành phần sau:

• Trà xanh: Mặt nạ chứa trà xanh giúp bổ sung cho làn da nhiều vitamin C, vitamin E. Điều này giúp các tế bào da được trẻ hoá và loại bỏ gốc tự do tích tụ lâu ngày.
• Cà phê: Mặt nạ trị mụn chứa cà phê có tác dụng tái tạo làn da và giúp làn da đều màu.
• Than hoạt tính: Dưỡng chất này giống như một nam châm. Chúng có tác dụng loại bỏ bụi bẩn từ tận sâu bên trong lỗ chân lông người sử dụng.
• Kaolin hoặc Bentonite: Đây là thành phần có trong mặt nạ đất sét và chúng có công dụng giải độc, thải độc tố và giảm mẩn đỏ.
• Glycolic Acid: Đây là một chất có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới và điều trị các loại mụn.

Mình dùng muối kết hợp dầu oliu

Muối biển thường được dùng nhiều trong việc sát khuẩn, tẩy tế bào chết và giữ cho làn da không bị mất nước. Dầu oliu mang đến tác dụng làm mềm mịn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn để bài trừ nhân mụn.

Sự kết hợp của hai nguyên liệu này giúp bạn mau chóng loại bỏ mảng mụn đầu đen li ti trên mũi và tránh được thâm xỉn, khô rát.

Các thực hiện:

• Lấy khoảng 2 thìa cà phê dầu oliu trộn cùng với 1 thìa muối tinh.
• Dùng tay sạch để bôi dưỡng chất lên đầu mũi và cánh mũi.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút.
• Thư giãn trong 10 – 15 phút để lớp mask khô lại rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Dùng dụng cụ nặn mụn ép nhẹ các nốt chấm đen còn sót lại rồi lau bằng bông ẩm.

Sử dụng mật ong

Mật ong có khả năng chống viêm, khử trùng và làm mịn da nên thường được sử dụng trong quá trình làm đẹp.

Trong mật ong có chứa thành phần vitamin E, lysozyme, đường đơn, chất chống oxy hóa… Qua đó tăng khả năng dưỡng trắng da, sạch mụn và tăng khả năng chống lại vi khuẩn.

Cách thực hiện:

• Lấy 2 thìa mật ong rừng bôi lên vùng mũi.
• Rửa sạch tay rồi dùng hai đầu ngón tay xoa bóp vài phút, giữ nguyên dưỡng chất trong khoảng 10 phút.
• Lấy khăn hoặc bông ẩm để lau sạch tạp chất. Bạn có thể dùng que nặn để loại bỏ mụn còn lại trên da, sau đó thoa kem dưỡng.

Thay đổi chế độ sinh hoạt là chìa khóa để mình tạm biệt mụn đầu đen

Để loại bỏ mụn đầu đen thường cần khá nhiều thời gian. Việc thay đổi chế độ sinh hoạt cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của chúng và duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tham khảo chế độ sinh hoạt sau:

• Cân bằng chế độ dinh dưỡng: Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân đối, giàu vitamin và khoáng chất giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
• Uống nhiều nước: Uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da giữ được độ ẩm tự nhiên và loại bỏ độc tố.
• Chăm sóc da đúng cách: Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da phù hợp với từng loại da. Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ dầu thường và bụi bẩn. Tuy nhiên không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì điều này sẽ dẫn đến khô da.
• Tránh chạm vào mặt khi tay bẩn: Việc chạm vào mặt khi tay bẩn có thể truyền tới da dầu, bụi bẩn và vi khuẩn. Nên tránh chạm vào mặt và không nên nặn mụn đầu đen bằng tay.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Tia UV có thể gây hại cho da và tăng sản xuất dầu. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ da khỏi tác động của tia mặt trời.
• Thay đổi vỏ gối và giường sạch sẽ: Gối và giường là nguồn chứa bụi bẩn và vi khuẩn. Hãy giặt gối và thay ga giường thường xuyên.
• Thay đổi thói quen ngủ và giảm căng thẳng: Hãy ngủ đủ giấc và thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng để hạn chế da tăng tiết dầu.

Hạn chế mụn đầu đen trở lại

Để hạn chế mụn đầu đen trở lại, bạn có thể áp dụng chế độ sinh hoạt mà mình đã chia sẻ ở trên. Đồng thời thường xuyên kiểm tra da để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết.

Trên đây là những cách mình đã áp dụng để điều trị thành công mụn đầu đen. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều loại bỏ mụn đầu đen trên da. Đừng quên theo dõi Vera Derm để tham khảo những cách chăm sóc da hiệu quả.